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Walk & talk in Haan – Gemeinsam in Schwung kommen

Durch Bewegung in Bewegung kommen 10000 Schritte am Tag reichen aus, um gesund zu bleiben. Aber wir schaffen diese Schrittzahl im Alltag kaum noch. Auto, Computer, Rolltreppe, Fernbedienung - 10.000 Schritte gehen ist gar nicht so leicht Per Mausklick erledigt der moderne Mensch seine Arbeit. Allenfalls ein paar Schritte in die Kantine und zur Toilette … Walk & talk in Haan – Gemeinsam in Schwung kommen weiterlesen

Sonnenkraft - Blogbeitrag Lebenskraftcoach Eike Grzonka

Sonnenlicht: Sprungkraft für die Seele

Schon mit den ersten Sonnenstrahlen nehmen viele von uns ganz deutlich wahr, was uns in den letzten Monaten so gefehlt hat: Das Sonnenlicht! Klar- man kann es sich in der dunklen Jahreszeit gemütlich machen, Tees in allen Geschmacksrichtungen beim Lesen trinken und empirische Daten über die verschiedenen Duftrichtungen von Kerzen erheben. Wir sind auch im … Sonnenlicht: Sprungkraft für die Seele weiterlesen