Das Leben bringt es mit sich, dass jeder von uns - ob für sich allein, in der Familie oder in der Partnerschaft - Phasen durchläuft, die einen an die Grenzen des bisher Bekannten bringen können. Mehr oder minder beladen mit bisherigen Erfahrungen oder belastenden Ereignissen stehen wir vor der Entscheidung eines Richtungswechsels, oder finden uns … Psychotherapie mit kurzfristiger Terminvergabe in Haan weiterlesen
Kategorie: Therapie
Prüfungsangst lösen – Die blockierte Kompetenz befreien
Abitur 2017 Die Prüfungen stehen vor der Tür. Du bist schon gut vorbereitet, hast gebüffelt oder bist noch dabei und langsam wächst die Anspannung. Die Anforderungen an Leistungen und guten Bewertungen werden immer höher. Der Erfolgsdruck steigt immer weiter an. Unsere Gesellschaft beruht in seiner Struktur auf der Auswertung und Bewertung von Daten. Daran werden wir nichts … Prüfungsangst lösen – Die blockierte Kompetenz befreien weiterlesen
Dunkle Jahreszeit – Zeit für den Winterblues?
Warum schlägt die Jahreszeit aufs Gemüt?Verantwortlich ist das fehlende Tageslicht. Es hemmt die Serotonin- Produktion.Gleichzeitig schüttet der Körper bei Lichtmangel mehr von dem Schlafhormon Melatonin aus – Müdigkeit und Antriebslosigkeit machen sich breit.Gibt es eine Lösung?