Das Leben bringt es mit sich, dass jeder von uns - ob für sich allein, in der Familie oder in der Partnerschaft - Phasen durchläuft, die einen an die Grenzen des bisher Bekannten bringen können. Mehr oder minder beladen mit bisherigen Erfahrungen oder belastenden Ereignissen stehen wir vor der Entscheidung eines Richtungswechsels, oder finden uns … Psychotherapie mit kurzfristiger Terminvergabe in Haan weiterlesen
Sind sie reif für eine berufliche Veränderung? Was genau geht Ihnen bei dem Gedanken an Ihre jetzige Arbeit und eventuellen Veränderungen durch den Kopf?
Durch Bewegung in Bewegung kommen 10000 Schritte am Tag reichen aus, um gesund zu bleiben. Aber wir schaffen diese Schrittzahl im Alltag kaum noch. Auto, Computer, Rolltreppe, Fernbedienung - 10.000 Schritte gehen ist gar nicht so leicht Per Mausklick erledigt der moderne Mensch seine Arbeit. Allenfalls ein paar Schritte in die Kantine und zur Toilette … Walk & talk in Haan – Gemeinsam in Schwung kommen weiterlesen
Abitur 2017 Die Prüfungen stehen vor der Tür. Du bist schon gut vorbereitet, hast gebüffelt oder bist noch dabei und langsam wächst die Anspannung. Die Anforderungen an Leistungen und guten Bewertungen werden immer höher. Der Erfolgsdruck steigt immer weiter an. Unsere Gesellschaft beruht in seiner Struktur auf der Auswertung und Bewertung von Daten. Daran werden wir nichts … Prüfungsangst lösen – Die blockierte Kompetenz befreien weiterlesen
Schon mit den ersten Sonnenstrahlen nehmen viele von uns ganz deutlich wahr, was uns in den letzten Monaten so gefehlt hat: Das Sonnenlicht! Klar- man kann es sich in der dunklen Jahreszeit gemütlich machen, Tees in allen Geschmacksrichtungen beim Lesen trinken und empirische Daten über die verschiedenen Duftrichtungen von Kerzen erheben. Wir sind auch im … Sonnenlicht: Sprungkraft für die Seele weiterlesen
Darf ich vorstellen: Meine neue Webseite! Ich freue mich sehr, Ihnen ☛ meine neu gestaltete Webseite vorzustellen. Mein Ziel war es, für Sie eine Seite ins Leben zu rufen, die Ihnen die Orientierung erleichtert und vor allem für Sie auf Ihren mobilen Geräten leichter zu bedienen ist. Gerade in schwierigen Lebenssituationen möchte keiner lange nach der … Meine neue Webseite ist online! weiterlesen
...sei selbstbewusst & finde die große Liebe - in dir – zu dir… Bunt ist das Leben von uns Frauen in der heutigen Zeit, häufig sowohl im beruflichen als auch im familiären Bereich. Reich sind auch sie an Erfahrungen - aus nie erschöpfenden Quellen leisten wir: für unsere Kinder, unseren Partner, unsere Eltern, den Arbeitgeber, … Entdecke deine Weiblichkeit… weiterlesen
Kennt Ihr das? Eigentlich müsste die Steuererklärung gemacht werden, aber irgendein Teil in dir meldet sich, der sagt, dass der Küchenschrank auch noch mal aufgeräumt und ausgewischt werden muss, dass heute auf jeden Fall Fenster geputzt werden müssen oder aber, dass noch“ irgendwo ein Atom zu spalten ist“....
Warum schlägt die Jahreszeit aufs Gemüt?Verantwortlich ist das fehlende Tageslicht. Es hemmt die Serotonin- Produktion.Gleichzeitig schüttet der Körper bei Lichtmangel mehr von dem Schlafhormon Melatonin aus – Müdigkeit und Antriebslosigkeit machen sich breit.Gibt es eine Lösung?
Heilpraktikerin für Psychotherapie 